آثار پزشكی نماز
  صفحه اول -> دانستنیهای نماز
چاپ صفحه
ارسال صفحه براي دوستان
آثار پزشكی نماز1395-6-6

اقامه نماز عموماً به عنوان رفتار و وظیفه‌ای دینی عنوان می‌شود اما امروزه با پیشرفت علم پزشكی و تحقیقات مربوط به سلامت، جنبه‌های علمی تأثیر نماز بر سلامتی كشف شده است.
نماز یك واجب الهی است كه خداوند در پنج وعده روزانه مقرر فرموده‌ است و از مهمترین اثرات آن تقرب به خداوند و دریافت رحمت بی‌كران اوست. خداوند هر فریضه‌ای را كه بر انسان واجب كرده، دارای فواید بسیار زیاد و عامل رشد و تكامل فردی و اجتماعی اوست و دانش بشری به مرور و بامطالعه و تحقیقات علمی گوشه‌ای از اثرات آن را دریافت كرده وخواهد كرد.
امروزه علم پزشكی دنیا در خصوص سلامت معنوی و نقش نماز، دعا و دینداری در سلامت جسمی، روحی و روانی توفیقاتی كسب كرده است كه درمطلب پیش رو گوشه‌ای از فواید پزشكی نمازبه نقل از ایكنا بیان می‌شود:
***
آثار ایستادن در نماز
باعث تقویت حالت تعادلی بدن و قسمت مركزی مخچه كه محل كنترل اعمال و حركات ارادی است می‌شود، ثابت و خیره شدن چشم‌ها در نماز به یك نقطه باعث بهبود و رفع نواقصی همچون نزدیك بینی می‌شود و با تمركز در نماز،جریان فكر آرام و متعادل می‌شود.
آثار ركوع
موجب تقویت ماهیچه‌های شكم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی‌اشتهایی می‌شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره‌ها، گردن، دست‌ها، ساق پا و ران‌ها.
آثار سجده
تقویت مهره‌های گردن عامل مهمی در درمان دیسك و مشكلات ستون فقرات گردن و كمر می‌شود. افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درك و فهم و آرامش فرد  و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می‌گردد.
آثار نشستن
باعث تقویت عضلات پاها، ران‌ها و كمك به نفخ معده و روده و بهبود فتق می‌شود.
رابطه نماز با بارهای الكتریكی و میدان مغناطیس:
در احادیث آمده است كه آب وضو را خشك نكنید، دلیل پزشكی آن این است كه بدن در برابر سرمایی كه حس می‌كند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا قسمتهای خیس را خشك كند كه همین تحریكات باعث بازشدن منافذ پوست و ورود اكسیژن بیشتر به بافت‌ها و عضلات زیر پوست می‌شود كه باعث شادابی و نشاط می‌گردد. بارهای الكتریكی زائد در اثر تحریكات مغناطیسی و الكتریكی اطراف ما همچون نیروگاه‌های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر امواج مغزی تاثیر می‌گذارد كه این اثرات در نواحی كه تحریكات عصبی بیشتری دارد خطرات جدی‌تری را باعث می‌شود و این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است(سر، صورت، دست، مچ دست و پا) كه بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواج زائد، آب است و در وضو باعث انتقال بارهای ساكن از بدن به اطراف می‌شود.
بنا به تحقیقات پروفسور لای، امواج مغناطیسی خارجی به DNA سلول‌های مغزی آسیب می‌زند و در طول روز مغز در برابر میدان‌های مغناطیسی بیرونی ناشی از امواج و نیروگاه‌ها و از طرفی میدان مغناطیسی زمین قرار می‌گیرد كه به شدت برای مغز مضر است، وقتی انسان در نماز رو به قبله می‌ایستد و در هنگام سجده، میدان مغناطیسی بدن و زمین برهم منطبق شده و مثل رسانا باعث دفع مواد الكتریسته از سر به زمین می‌شود.

مهمترین اثرات نماز,اثرات نماز

اقامه نماز عموماً به عنوان رفتار و وظیفه‌ای دینی عنوان می‌شود
اثرات نماز در درمان اضطراب و افسردگی
بیماران افسرده ،مرحله خواب REM آنان، نسبت به افراد عادی بیشتر است یعنی زمان بیشتری را در مرحله REM به سر می‌برند كه این باعث دیدن خواب‌های آشفته و پریشان می‌شود.این افزایش مدت خواب REM در ساعات نزدیك صبح به وقوع می‌پیوندد كه اثرات بیدار شدن برای نماز صبح باعث می‌شود كه فرد از ورود به مرحله REM بازداشته شود وموجب كوتاه شدن آن و درمان افسردگی  گردد. (درمان‌های دارویی رایج ضدافسردگی سه حلقه‌ای از طریق كاهش مرحله REM خواب، باعث درمان می‌شود)
اثرات نماز بر شادابی و نشاط و جلوگیری از استرس و فشار عصبی
بیدار شدن برای نماز صبح و در ساعات سحرگاهی و انجام عبادت در این  موقع، عامل افزایش هورمون كورتیزول وحالت شادی و نشاط سرمست كننده‌ می‌شود كه بر زندگی روزانه نماز گزار بسیار موثر است و باعث افزایش مقاومت بدن در برابر استرس‌ها و فشارهای روحی و روانی است كه این در مضامین عرفانی تحت عنوان اسرار سحر بیان شده است.
تاثیرات هورمون ملاتونین در بیداری نماز شب و سحرگاه
بر طبق تحقیقات دكتر مدحت الشامی پزشك مصری، میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان كه باعث آرامش روحی و روانی می‌شود و به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان می‌گذارد. بیشترین حالت  اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است كه با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداكثرشده و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود.
تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه
افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح موجب مقابله با اثرات فری رادیكال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس آلزایمر و پاركینسون می‌شود.
افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ سلول‌های مغز و شكوفایی نیروی فكر و اندیشه و افزایش توان گلبول‌های سفید در مكانیسم دفاعی بدن و در برابر كلسترول و تنگی عروق می‌شود. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از كدر شدن عدسی یا  كپسول جلوگیری می‌كند چنان‌كه امام صادق (ع)فرمود: نماز شب دید انسان را زیاد می‌كند.
افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح افزایش ترشح اندورفین‌ها و آنكفالین‌ها كه عامل تنظیم خواب و ریلكسیشن بدن است را موجب می‌شود. گاز اوزن و تاثیرات شگرف درمانی  آن از نظر علم پزشكی ثابت شده است كه این گاز در زمان طلوع فجر تا طلوع خورشید از سطوح بالای آسمان به زمین می‌آید و اثرات مفید درمانی بر قلب و عروق، پوست، ریه و … دارد و این مهمترین خاصیت عبادت و بیداری در بین‌الطلوعین است.
تاثیر نماز بر طول عمر انسان  
افزایش هورمون‌هائی همچون كورتیزول، ملاتونین و دوپامین در بیداری نماز شب و سحر باعث سلامتی و طول عمر می‌شود.

عناوين
  صفحه اولاخباربرنامه استاندفاتر شهرستانهاحدیث كتابخانه نمازاحكام نمازآموزش نمازراز و نیاز دانستنیهای نمازتوضیح المسائلمعرفی استانبیانات رهبرییاوران نمازستاد اقامه نماز در یك نگاهمطالب مناوقات شرعی به افق ارومیهفراخوان و مسابقاتگالريدفتر ميهمانانتماس با ماجستجومدیریت
كتابخانه نماز
» لیست كتب موجود در كتابخانه نماز
» لیست كتابهای استاد مطهری
» نرم افزار
احكام نماز
» احكام نماز
آموزش نماز
» آموزش نماز
راز و نیاز
» دعای فرج
» زیارت عاشورا
» دعای ندبه
دانستنیهای نماز
» اسرار نماز
» از آثار ذكر در دنیا
» وضو
» آثار پزشكی نماز
مطالب من
قسمت اداری
نام کاربري :
رمز عبور :
رمز عبور خود را فراموش کرده ايد؟

خبرنامه
  
اشتراک قطع اشتراک
 RSS